Öppet Hus och Kick Off-vecka på Sjöbo Fitnesscenter!

Är du intresserad av att veta mer om våra träningsformer på Sjöbo Fitnesscenter och vad som skulle kunna passa just dig? Då kan du börja med att boka in lördagen den 4:e september kl 13-15, det är ett datum du definitivt bör planera in. Då är det nämligen Öppet hus på Sjöbo Fitnesscenter, med en rad spännande pass! Då har du även möjlighet att prata med instruktörer, receptionister och andra eldsjälar som är engagerade i verksamheten, ett gyllene tillfälle att passa på att ställa frågor och få veta mer om alla våra pass.

 

Fortsätt sedan att boka upp vecka 36 i kalendern, då är det Kick Off-vecka på Sjöbo Fitnesscenter! Här har du chansen att testa alla våra pass helt gratis. Välj bland olika varianter av aerobic, step, spinning, styrkepass och box samt en och annan gästinstruktör! Och, som en liten extra bonus,  kommer vi att ha rabatterade priser på träningskort så skynda att fynda!

 

De olika tränings-passen på Sjöbo Fitnesscenter varierar i både intensitet och svårighetsgrad samt utformning. Vi har alltifrån enkla aerobic och step-pass där man lär sig de mest grundläggande stegen till något mer avancerade pass där de grundläggande stegen har utvecklats till en mer dansant tolkning av dessa två träningsformer. Vissa pass innehåller även styrkeövningar, där vi använder exempelvis hantlar, gummiband och balansboll samt den egna kroppen som verktyg.

 

Vi rekommenderar er verkligen att prova våra Box-pass, dessa har alltid varit väldigt populära bland tränande på Sjöbo Fitnesscenter, bland både killar och tjejer,  män och kvinnor. Under det senaste året har efterfrågan och behovet ökat så mycket att klubben nu kör två box-pass i veckan, måndagar och torsdagar kl 19.20 båda dagarna.

 

Ett annat populärt inslag hos oss på Sjöbo Fitnesscenter är spinning-passen som nått en mycket positiv utveckling då vi har köpt in ytterligare spinning-cyklar så att ännu fler tränande ska kunna träna hos oss.

 

För mer information om Öppet hus den 4 september och vår Kick Off-vecka vecka 36,  följ vår hemsida www.sjobofitness.nu